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合香的功效和作用有什么

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

合香一般具有提神醒脑、净化空气、舒缓情绪、增强免疫力和调节内分泌等功效和作用。

1. 提神醒脑

合香的香气能够刺激大脑,提高思维敏捷度和注意力,适合工作或学习时使用。

2. 净化空气

合香中的天然成分可以吸附空气中的有害物质,减少异味,保持空气清新。

3. 舒缓情绪

合香的香气有助于放松身心,减轻压力和焦虑,对情绪管理有积极作用。

4. 增强免疫力

合香中含有的某些成分能够刺激免疫系统,增强身体对外界病原体的抵抗力。

5. 调节内分泌

合香的香气能够影响人体的内分泌系统,有助于平衡荷尔蒙,改善生理周期。

在日常生活中,合理使用合香可以提升生活质量,改善环境氛围。建议根据个人喜好和需求选择合适的合香产品,同时注意适量使用,避免过量导致不适。

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