得了疥疮结节，一般可以通过以下方法进行缓解和治疗，具体方法需根据个人情况选择：
1. 生活调理保持良好的个人卫生习惯，勤洗澡、勤换洗衣物，避免与他人共用毛巾、衣物等，减少疥疮的传播和感染。
2. 物理治疗局部热敷可以促进血液循环，缓解结节症状。每天使用热毛巾敷于结节部位，每次15-20分钟，有助于减轻瘙痒和红肿。
3. 药物治疗常用的治疗疥疮结节的药物有复方硫黄乳膏、克罗米通乳膏等。这些药物可以杀灭疥虫，缓解瘙痒症状。使用时需按照医生指导，一般需要连续使用3-7天，每天涂抹2-3次。
得了疥疮结节，日常生活中要注意个人卫生，避免与他人共用物品。如果症状持续不缓解，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗。