一般而言，咖啡不耐受的人不建议喝咖啡。咖啡中含有咖啡因，对于不耐受的人来说，可能会引起不适反应，如心悸、焦虑、失眠等。
咖啡因对不同个体的影响差异较大，不耐受者可能对咖啡因更为敏感。例如，有些人可能对咖啡因过敏，饮用后会出现皮疹、呼吸困难等症状；有些人可能因为咖啡因摄入而导致胃酸过多，出现胃痛、烧心等不适；还有些人可能因为咖啡因而引发心律失常，表现为心跳加速、不规律等。在这种情况下，应避免摄入咖啡因，包括咖啡、茶、巧克力等含有咖啡因的食品。如需提神醒脑，可以在医生指导下选择其他不含咖啡因的饮品或药物，如人参茶、柠檬水等。
对于咖啡不耐受者，建议尽量避免摄入咖啡因，以免引起不适。如果确实需要提神，可以尝试一些不含咖啡因的替代品，同时注意观察身体反应，如有不适，应及时就医。