清热解毒中药通常有金银花、黄连、板蓝根等。这些中药材在中医治疗中被广泛使用，具有很好的清热解毒效果。
1. 金银花金银花性寒味甘，具有清热解毒、散风热的功效，常用于治疗风热感冒、咽喉肿痛等症状。
2. 黄连黄连性寒味苦，具有清热燥湿、泻火解毒的作用，适用于治疗湿热泻痢、口舌生疮等病症。
3. 板蓝根板蓝根性寒味苦，具有清热解毒、凉血利咽的功效，常用于治疗感冒发热、咽喉肿痛等病症。
在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。如果出现发热、咽喉肿痛等症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。