胆红素高通常是指血清中的胆红素水平超出正常范围。这种情况可能由多种因素引起，包括肝脏功能异常、胆道阻塞或溶血性疾病等。
胆红素是红细胞分解后产生的废物，正常情况下，肝脏会将其转化为可溶性形式，并通过胆汁排出体外。当肝脏受损或胆道受阻时，胆红素代谢和排泄受阻，导致血清胆红素水平升高。轻微的胆红素升高可能由疲劳、饮酒或某些食物引起，而严重的升高则可能与肝炎、肝硬化或胆石症等疾病相关。此外，某些遗传性疾病，如Gilbert综合征，也可能导致胆红素轻微升高。
对于胆红素高的情况，日常生活中应注意饮食健康，避免过度饮酒和高脂肪食物，保持规律的生活习惯。如果出现胆红素升高，应及时就医，遵医嘱进行必要的检查和治疗，不可自行盲目用药。