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玉米须水的功效与作用是什么

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

玉米须水是一种常见的天然饮品,一般具有利尿消肿、降低血糖、促进消化、抗氧化以及保护肝脏等功效和作用。

1. 利尿消肿

玉米须中含有的某些成分可以增加尿量,帮助排出体内多余的水分,对于水肿有一定的缓解作用。

2. 降低血糖

玉米须中含有的多糖等成分,可以调节血糖水平,对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。

3. 促进消化

玉米须中的纤维素可以增加肠道蠕动,帮助消化,对于便秘有一定的改善作用。

4. 抗氧化

玉米须中含有的抗氧化成分可以清除体内的自由基,对于抗衰老有一定的帮助。

5. 保护肝脏

玉米须中的某些成分可以保护肝脏,对于肝脏疾病有一定的预防作用。

总的来说,玉米须水是一种健康有益的饮品,适合多种人群饮用。在日常饮食中,可以适当增加玉米须水的摄入,以帮助改善身体状况。但需要注意的是,任何食物或饮品都不能替代药物,对于疾病还是需要遵循医嘱进行治疗。

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