社交焦虑障碍通常表现为过度的紧张、担忧和恐惧感,尤其在社交场合中。这种障碍可能影响个体的日常生活和社交活动。
1. 紧张和不安患者可能会在社交场合中感到紧张和不安,担心自己的表现不佳或被他人评判。
2. 回避行为由于害怕负面评价,患者可能会回避社交活动,如聚会、公共演讲或任何需要与他人互动的场合。
3. 身体症状社交焦虑障碍还可能伴随着身体症状,如心跳加速、出汗、颤抖或胃部不适。
对于社交焦虑障碍,建议患者尝试放松技巧和认知行为疗法来管理焦虑。如果症状严重影响日常生活,应及时就医寻求专业帮助。