对于治疗自主神经紊乱，通常有β受体阻滞剂、抗焦虑药和抗抑郁药等药物。这些药物可以帮助调节神经系统的过度反应，缓解症状。
1. β受体阻滞剂这种药物主要用于降低心率和血压，减少心悸和颤抖等症状。它们对于因自主神经紊乱引起的心脏症状特别有效。
2. 抗焦虑药对于焦虑和紧张感明显的患者，抗焦虑药可以帮助减轻这些症状，改善生活质量。
3. 抗抑郁药对于伴有抑郁情绪的自主神经紊乱患者，抗抑郁药可以调节情绪，提高心情。
在日常生活中，患者应保持规律的作息，避免过度的精神压力，同时配合适当的运动和放松训练。如果症状持续或加重，应及时就医，医生会根据具体情况开具合适的治疗方案。