冬天尿多尿频可能是由于饮水量增加、气温变化导致代谢加快、泌尿系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 饮水量增加冬季由于气候干燥，人体容易缺水，因此可能会增加饮水量，导致尿量增多。这种情况下，可以通过适量减少饮水量，尤其是晚上睡前，来减少尿频现象。
2. 气温变化冬季气温较低，人体代谢速度加快，以产生更多的热量来维持体温，这可能会导致尿量增多。这种情况下，可以通过增加衣物保暖，减少身体对热量的需求，从而降低尿量。
3. 泌尿系统疾病尿多尿频也可能是泌尿系统疾病的症状，如前列腺炎、膀胱炎等。这种情况下，需要及时就医，明确诊断。常用的治疗药物包括左氧氟沙星、头孢克肟、阿奇霉素等，应在医生指导下用药，遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与糖尿病、肾脏疾病等因素有关。日常生活中，应注意保持饮水适量，避免过度摄入含糖饮料，定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。如出现尿多尿频症状，应及时就医，以免延误病情。