心脑血管疾病通常指影响心脏和血管系统的疾病，包括动脉硬化、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌梗死、脑卒中等。这类疾病可能导致血管壁变厚、狭窄或阻塞，影响血液流动，从而引发一系列健康问题。
心脑血管疾病的发生与多种因素相关，如不健康的生活方式、遗传因素、年龄增长等。常见的风险因素包括吸烟、饮酒、高盐高脂饮食、缺乏运动、肥胖、高血压和糖尿病等。随着年龄的增长，血管逐渐失去弹性，更容易发生病变。此外，长期的精神压力和不良情绪也可能对心脑血管健康产生影响。
对于心脑血管疾病，日常生活中应注重健康饮食，减少高盐高脂食物的摄入，增加蔬菜和水果的摄入。保持适量运动，控制体重，戒烟限酒，定期体检，监测血压和血糖水平。若出现心脑血管相关症状，如胸痛、呼吸困难、头晕等，应及时就医，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。