紫菀一般具有润肺、止咳、化痰、平喘、清热等功效和作用。
1. 润肺止咳紫菀对于因肺燥引起的咳嗽有一定的缓解作用，能够滋润肺部，减轻咳嗽症状。
2. 化痰平喘它含有的成分可以帮助稀释痰液，缓解因痰多引起的呼吸困难和喘息。
3. 清热作用紫菀具有清热的功效，对于因内热引起的咽喉不适和口干舌燥有一定的缓解作用。
4. 增强免疫力紫菀中含有的某些成分能够增强机体的免疫力，提高抵抗力。
5. 抗炎作用紫菀还具有一定的抗炎效果，对于减轻炎症反应有一定的帮助。
在日常生活中，紫菀可以作为食疗的一部分，用于辅助调理呼吸系统的不适。然而，由于个体差异，使用前最好咨询专业人士，以确保安全有效。