肿泡眼的消除方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。肿泡眼的症状可能是眼部疲劳、过敏反应或感染等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理首先，保证充足的休息和睡眠，避免长时间用眼，可以减轻眼部疲劳导致的肿泡眼。此外，减少摄入高盐食物，因为过多的盐分会导致水分滞留，加重眼部肿胀。
2. 物理治疗可以通过冷敷或热敷来缓解眼部肿胀。冷敷有助于缩小血管，减少眼部充血和肿胀；热敷则可以促进血液循环，帮助消除眼部水肿。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用一些药物来缓解肿泡眼。例如，使用抗组胺药物如非诺贝特、氯雷他定来缓解过敏引起的眼部肿胀；使用抗生素滴眼液如氧氟沙星滴眼液、左氧氟沙星滴眼液来治疗眼部感染；对于严重肿胀，医生可能会开具口服的糖皮质激素如泼尼松、地塞米松等。
日常生活中，应注意眼部卫生，避免用手揉眼，减少眼部感染的风险。如果肿泡眼症状持续不消或伴有疼痛、视力下降等情况，应及时就医。