抗焦虑症药物通常有苯二氮䓬类药物、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂和β受体阻滞剂等。
1. 苯二氮䓬类药物这类药物通过增强神经递质γ-氨基丁酸的作用来减轻焦虑症状，常见的药物有地西泮和氯氮平等。
2. 选择性5-羟色胺再摄取抑制剂这类药物通过增加大脑中5-羟色胺的水平来改善情绪和减轻焦虑，常见的药物有氟西汀和帕罗西汀等。
3. β受体阻滞剂这类药物主要用于减轻焦虑引起的身体症状，如心悸和震颤，常见的药物有利血平和普萘洛尔等。
对于焦虑症患者，日常生活中应保持规律作息，进行适量运动，并尝试放松训练如深呼吸或冥想。若焦虑症状持续或加重，应及时就医，由专业医生评估病情并制定个性化治疗方案。