通常来说，多吃甘蔗可能会导致体重增加。甘蔗含有较高的糖分，过量摄入糖分会转化为脂肪储存，从而增加体重。此外，甘蔗中的纤维含量较低，不如其他水果和蔬菜那样有助于饱腹感，可能会导致摄入更多的食物。
甘蔗中的糖分主要是蔗糖，摄入过多时，身体会将多余的糖分转化为脂肪储存。例如，葡萄糖、果糖和蔗糖都是常见的糖类，它们在体内可以迅速转化为能量或储存为脂肪。在医生指导下，可以通过合理饮食和适量运动来控制体重，避免因过量摄入甘蔗而导致的体重增加。
对于想要控制体重的人来说，适量食用甘蔗，并结合均衡的饮食和适量的运动是保持健康体重的关键。