11岁的小孩能喝咖啡吗

一般不建议11岁的小孩喝咖啡。咖啡中含有咖啡因，过量摄入可能影响儿童的睡眠和生长发育。咖啡因具有兴奋作用，可能导致儿童出现焦虑、心悸等不良反应。

儿童对咖啡因的敏感性较高，摄入过多可能影响神经系统发育。常见的含咖啡因饮料有咖啡、茶和可乐等。儿童如需提神，可适量饮用含有咖啡因的饮料，如低咖啡因的绿茶、红茶等。但需注意控制摄入量，避免过量摄入咖啡因。儿童饮用含咖啡因饮料应在家长指导下进行，避免过量摄入。

儿童饮用含咖啡因饮料应谨慎，最好避免摄入。如需提神，可通过适量运动、保证充足睡眠等方式来改善。