胃炎患者在日常饮食中，通常可以选择易消化、温和且营养丰富的食物。以下是几种适宜的食物：
1. 粥类粥类食物易于消化，可以减轻胃的负担。例如，小米粥、大米粥等，它们温和且富含碳水化合物，有助于提供能量。
2. 蔬菜新鲜蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，有助于胃部恢复。如菠菜、胡萝卜等，它们可以提供必要的营养素，同时不会对胃造成刺激。
3. 蛋白质适量的蛋白质摄入对胃炎患者有益。可以选择鸡蛋、鱼肉等低脂肪的蛋白质来源，它们有助于修复胃黏膜，同时易于消化。
对于胃炎患者来说，饮食调整是非常重要的一环。建议在日常饮食中增加上述食物的摄入，并避免辛辣、油腻和生冷的食物。同时，保持良好的饮食习惯，定时定量进食，避免过饱。如果症状持续或加重，应及时就医，以便得到专业的治疗和指导。