胆红素增高可能是由于肝脏功能异常、胆道阻塞或溶血性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肝脏功能异常肝脏是胆红素代谢的主要场所，肝炎、肝硬化等疾病可能导致肝脏功能受损，影响胆红素的正常代谢和排泄。治疗时可能需要使用保肝药物如甘草酸二铵、复方甘草片和利胆片等，应在医生指导下用药。
2. 胆道阻塞胆结石、胆管炎等胆道疾病可能导致胆道阻塞，影响胆红素排泄。针对胆道阻塞，可能需要使用消炎利胆药物如熊去氧胆酸、茴三硫和胆碱等，需遵医嘱用药。
3. 溶血性疾病如遗传性球形红细胞增多症等溶血性疾病，可能导致红细胞破坏增多，胆红素生成过多。治疗溶血性疾病时，可能需要使用叶酸、维生素B12和铁剂等药物，应在医生指导下合理用药。
除以上原因外，还可能与遗传、药物等因素有关，建议平时注意合理饮食，避免过度疲劳，定期体检，发现异常及时就医。