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麦芽粉的功效与作用有哪些

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

麦芽粉是一种常见的食品原料,一般具有促进消化、改善食欲、补充营养、增强免疫力和调节血糖等功效和作用。

1. 促进消化

麦芽粉中含有的酶类物质能够帮助分解食物中的淀粉和蛋白质,从而促进消化。

2. 改善食欲

麦芽粉的香气能够刺激唾液和胃液分泌,增加食欲,适合食欲不振的人群食用。

3. 补充营养

麦芽粉富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,可以作为日常饮食的营养补充。

4. 增强免疫力

麦芽粉中的多糖和抗氧化物质有助于增强机体免疫力,提高抵抗力。

5. 调节血糖

麦芽粉中的低聚糖可以缓慢释放能量,有助于维持血糖稳定,适合糖尿病患者食用。

麦芽粉是一种营养价值高且具有多种健康益处的食品。在日常饮食中适量添加麦芽粉,可以为身体提供必要的营养,同时改善消化功能和增强免疫力。建议根据个人口味和健康需求,适量食用麦芽粉,以达到最佳的健康效果。

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