理疗治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。理疗是一种通过物理因子来治疗疾病的方法，包括热疗、电疗、光疗等。
1. 生活调理生活调理是理疗的基础，包括合理饮食、适量运动和充足休息。合理饮食可以提供身体所需的营养，适量运动可以增强身体机能，充足休息有助于身体恢复。这些措施有助于提高身体的自愈能力，减少疾病发生。
2. 物理治疗物理治疗是理疗的主要手段，包括热疗、电疗、光疗等。热疗可以促进血液循环，缓解肌肉疼痛；电疗可以刺激神经，缓解疼痛；光疗可以消炎杀菌，促进伤口愈合。这些物理因子可以直接作用于病变部位，达到治疗疾病的目的。
3. 药物治疗药物治疗是理疗的辅助手段，包括非甾体抗炎药、肌肉松弛药和神经营养药等。非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等可以缓解炎症和疼痛；肌肉松弛药如托烷司琼、氯唑沙宗等可以缓解肌肉痉挛；神经营养药如维生素B1、B6等可以改善神经功能。这些药物应在医生指导下使用，以确保用药安全。
总之，理疗治疗方法需要根据具体病情选择合适的方法，同时注意日常调理和合理用药，以提高治疗效果。如病情严重，应及时就医，以免延误治疗。