香茅草作为一种常见的草本植物，一般具有提神醒脑、驱虫防蚊、促进消化、舒缓肌肉疼痛和净化空气等功效和作用。
1. 提神醒脑香茅草含有的香气成分能够刺激大脑神经，有助于提高精神状态和集中注意力。
2. 驱虫防蚊香茅草的香气对多种昆虫具有驱避作用，能有效减少蚊虫叮咬。
3. 促进消化香茅草含有的某些成分可以帮助改善消化功能，促进食物的消化吸收。
4. 舒缓肌肉疼痛香茅草的某些成分具有抗炎作用，可以缓解肌肉疼痛和关节炎症。
5. 净化空气香茅草的香气能够净化室内空气，去除异味，保持空气清新。
香茅草的这些功效和作用使其在日常生活中得到了广泛应用。建议在室内种植香茅草，既能享受其清新香气，又能利用其多种功效改善生活环境。同时，适量食用香茅草或使用香茅草制成的产品，也有助于身心健康。