男性左边小腹痛可能是由于肌肉拉伤、肾结石或肠道问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肌肉拉伤剧烈运动或不当姿势可能导致腹部肌肉拉伤，表现为局部疼痛和压痛。治疗方法包括休息、冷敷和使用非甾体抗炎药如布洛芬、依托考昔和双氯芬酸钠等缓解疼痛，应在医生指导下用药。
2. 肾结石肾结石可能导致剧烈疼痛，疼痛部位可能在腰部或腹部，伴有血尿等症状。治疗肾结石可使用药物如柠檬酸钾、坦索罗辛和罗格列酮等，同时需要大量饮水，应在医生指导下用药。
3. 肠道问题肠道炎症或梗阻等肠道问题也可能导致腹部疼痛。治疗方法包括使用抗炎药物如美沙拉嗪、柳氮磺吡啶和奥美拉唑等，同时注意饮食调整，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与腹股沟疝等因素有关，建议注意饮食卫生，避免剧烈运动，如疼痛持续应及时就医。