胸部疼痛可能是肌肉拉伤、肋间神经痛、心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肌肉拉伤在剧烈运动或不当体位后，胸部肌肉可能因过度拉伸而出现疼痛。这种情况下，可以通过休息、局部冷敷和使用非甾体抗炎药物如布洛芬、双氯芬酸钠、依托考昔等缓解症状，应在医生指导下用药。
2. 肋间神经痛肋间神经受到压迫或炎症刺激时，可引起胸部刺痛或烧灼感。治疗时可使用神经营养药物如维生素B族、神经酰胺酸、三磷酸腺苷等，并配合物理治疗，遵医嘱用药。
3. 心脏疾病胸部疼痛有时与心脏疾病相关，如心绞痛或心肌梗死。这种情况下，应立即就医，可能需要使用硝酸甘油、阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷等药物，并进行心电图检查和冠状动脉造影等检查，以明确诊断和治疗。
除以上原因外，还可能与胸膜炎、肺部疾病等因素有关，建议保持健康生活方式，避免剧烈运动，并在出现持续或剧烈胸痛时及时就医。