小腿肚胀痛可能是由于长时间站立、肌肉疲劳或局部血液循环不畅等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 长时间站立长时间站立或走路可能导致小腿肌肉过度疲劳，引起胀痛。此时可以通过休息、按摩或热敷来缓解症状。
2. 血液循环不畅局部血液循环不畅可能导致小腿肚胀痛，如静脉曲张等。治疗时可使用利尿剂如呋塞米、氢氯噻嗪等，同时注意抬高患肢，促进血液回流。
3. 肌肉拉伤剧烈运动或不当运动可能导致小腿肌肉拉伤，引起胀痛。此时可外用止痛药膏如双氯芬酸钠凝胶、布洛芬凝胶等，必要时口服非甾体抗炎药如布洛芬、依托考昔等缓解疼痛。
除以上原因外，还可能与神经压迫、关节炎等因素有关。平时注意避免长时间站立，适当运动，促进血液循环。如症状持续不缓解，应及时就医检查，明确病因，针对性治疗。