女性肾虚的症状通常有腰膝酸软、畏寒肢冷、月经不调等。这些症状的出现与肾功能的减退有关，可能会影响到女性的日常生活和健康状态。
1. 腰膝酸软肾虚的女性常会感到腰部和膝盖部位酸软无力，特别是在劳累后这种感觉更为明显。
2. 畏寒肢冷由于肾阳不足，女性肾虚时可能会出现怕冷、四肢不温的症状，即使在温暖的环境中也感觉手脚冰凉。
3. 月经不调肾虚可能导致女性月经不规律，出现月经量少、经期推迟或提前等月经不调的症状。
对于肾虚的女性来说，日常生活中应注意保暖，避免过度劳累，并保持规律的作息。饮食上可以适量增加温补食物，如红枣、枸杞等。如果症状持续不改善，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。