按摩后溪穴通常有缓解头痛、改善视力和减轻肩颈疼痛等好处。
1. 缓解头痛后溪穴位于手部，按摩此穴位有助于放松头部肌肉，缓解因紧张或疲劳引起的头痛。
2. 改善视力后溪穴与眼睛的健康密切相关，定期按摩可以促进眼部血液循环，有助于改善视力模糊和眼睛疲劳。
3. 减轻肩颈疼痛后溪穴的按摩可以放松肩颈部位的肌肉，对于长时间使用电脑或手机引起的肩颈僵硬和疼痛有一定的缓解作用。
日常建议保持良好的坐姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行肩颈部位的伸展运动。若头痛、视力问题或肩颈疼痛持续不缓解，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。