阴茎不硬可能是心理因素、内分泌失调或血管疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.心理因素紧张、焦虑等负面情绪可能导致勃起功能障碍。在这种情况下，心理咨询和放松训练可能有助于改善症状。必要时，医生可能会建议使用西地那非、他达拉非或伐地那非等药物，在医生指导下用药。
2.内分泌失调如糖尿病、甲状腺功能异常等内分泌疾病可能影响勃起功能。治疗这些疾病可能需要胰岛素、甲状腺激素替代治疗或抗甲状腺药物，应在医生指导下进行。
3.血管疾病动脉粥样硬化、高血压等血管疾病可能导致阴茎血流不足，影响勃起。治疗可能包括使用降压药物如ACE抑制剂、钙通道阻滞剂和利尿剂，同时改善生活方式，如戒烟、控制饮食和增加运动。
除以上原因外，还可能与神经系统疾病、药物副作用等因素有关。日常生活中应保持健康的生活方式，如有必要，应及时就医寻求专业治疗。