左髂前上棘上方疼痛可能是肌肉拉伤、韧带损伤或骨折等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤在剧烈运动或不当姿势下，可能导致髂腰肌或腹股沟区域的肌肉拉伤。治疗时可使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛或依托考昔等药物缓解疼痛和炎症，同时注意休息和局部冷敷。
2.韧带损伤跌倒或外力撞击可能导致髋关节周围韧带损伤。轻度损伤可采用物理治疗和药物治疗，如使用双氯芬酸钠、美洛昔康或塞来昔布等药物缓解疼痛，必要时需戴护具保护。
3.骨折严重的外力撞击或骨质疏松可能导致骨盆骨折。需尽快就医，可能需要手术治疗。术后可使用镇痛药如曲马多、帕瑞昔布或芬太尼等药物缓解疼痛，同时注意补充钙剂和维生素D。
除以上原因外，还可能与关节炎、神经压迫等因素有关。日常生活中注意避免剧烈运动和不当姿势，出现疼痛及时就医检查。