背部特别凉可能是血液循环不畅、神经系统异常或某些疾病引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.血液循环不畅长时间保持同一姿势或缺乏运动可能导致背部血液循环不畅，使局部温度降低。改善方法包括适当运动和按摩，促进血液循环。
2.神经系统异常神经系统疾病如神经根炎等可能导致背部感觉异常，出现凉感。治疗需针对具体病因，可能需要使用维生素B族、神经营养药物等。
3.某些疾病如甲状腺功能减退等内分泌疾病可能导致全身或局部体温降低。治疗通常需要使用甲状腺激素替代药物，如左甲状腺素钠、甲状腺片等。
除以上原因外，还可能与环境温度低、衣物保暖性差等因素有关。日常应注意背部保暖，避免长时间暴露在低温环境中，如有必要，及时就医检查。