丝瓜络一般具有清热、利湿、通络、解毒、美容等功效和作用。
1.清热丝瓜络性质偏凉，能够清除体内的热邪，适合在炎热夏季食用，帮助降低体温。
2.利湿丝瓜络能够促进体内多余水分的排出，对于水肿、小便不利等症状有一定的缓解作用。
3.通络丝瓜络含有的多种成分可以帮助改善血液循环，对于关节疼痛、肌肉酸痛等有一定的缓解效果。
4.解毒丝瓜络具有一定的解毒作用，可以帮助身体排出毒素，维护身体健康。
5.美容丝瓜络含有的营养成分对皮肤有一定的滋养作用，可以改善皮肤干燥、粗糙等问题。
在选择丝瓜络时，建议根据个人体质和需求来决定是否食用，同时注意适量，避免过量摄入。