喝陈皮白茶可能带来一些健康益处，同时也存在潜在的不利影响。
陈皮白茶结合了陈皮的清香和白茶的淡雅，这种茶饮有助于消化，因为陈皮含有的挥发油可以促进胃液分泌，增强食欲。白茶本身含有的抗氧化剂有助于抵抗自由基，保护身体细胞。然而，过量饮用可能导致胃部不适，尤其是对于胃酸过多或胃溃疡的人来说，可能会加剧症状。此外，白茶中的咖啡因可能影响一些人的睡眠质量，尤其是对咖啡因敏感的人群。
在日常饮用陈皮白茶时，建议适量饮用，避免过量，以免引起不适。如果存在胃部疾病或对咖啡因敏感，应在医生指导下饮用，以免影响健康。