胸骨疼痛可能是肌肉劳损、肋软骨炎或胸膜炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉劳损长时间保持同一姿势或过度使用胸部肌肉可能导致胸骨区域疼痛。治疗方法包括休息、热敷以及使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔来缓解疼痛和炎症。
2.肋软骨炎这是一种肋骨与胸骨连接处的软骨发炎，可能由于外伤或感染引起。治疗通常包括局部冷敷、避免剧烈运动以及使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛和阿奇霉素等药物。
3.胸膜炎胸膜受到刺激或感染时可能引起胸骨疼痛，伴随呼吸困难。治疗可能需要使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛和阿奇霉素等，以及镇痛药物如对乙酰氨基酚和布洛芬。
除以上原因外，还可能与心脏疾病等因素有关，建议在出现胸骨疼痛时减少剧烈运动，及时就医检查。