通便灵片一般具有润肠通便、缓解便秘、促进肠道蠕动、改善肠道环境和辅助消化等功效和作用。
1.润肠通便通便灵片能够增加肠道润滑度，帮助软化粪便，减少排便困难。
2.缓解便秘对于习惯性便秘人群，通便灵片可以缓解因肠道干燥引起的排便不畅。
3.促进肠道蠕动通便灵片中含有的成分可以刺激肠道，增强肠道蠕动力，帮助排便。
4.改善肠道环境通便灵片有助于调节肠道内环境，维持肠道健康。
5.辅助消化通便灵片中的某些成分能够辅助食物消化，减轻消化系统负担。
在选择通便灵片时，建议咨询医生或药师的建议，根据个人体质和实际需要合理使用，避免长期依赖。同时，保持良好的饮食习惯和适量的运动也是预防和改善便秘的重要措施。