腘窝囊肿通常是一种良性的软组织肿瘤，发生在膝关节后方的腘窝区域。这种囊肿可能由于关节囊或滑囊的炎症、损伤或退行性变化引起，导致液体积聚形成囊性结构。
腘窝囊肿的形成可能与多种因素相关，包括关节过度使用、关节炎症、关节损伤或某些系统性疾病。囊肿的大小可以从几毫米到几厘米不等，可能会引起疼痛、肿胀或活动受限。在一些情况下，囊肿可能会压迫周围的神经或血管，导致更严重的症状。诊断腘窝囊肿通常需要通过影像学检查，如超声或MRI，以确定囊肿的性质和位置。
对于腘窝囊肿，日常建议包括避免过度使用受影响的关节，保持适当的体重以减少关节负担，并进行适度的关节活动以保持关节灵活性。如果囊肿引起严重不适或功能障碍，应及时就医。在医生指导下，可能需要进行药物治疗或手术治疗。重要的是，患者应在医生的指导下使用任何药物，不可自行盲目用药。