心跳加快可能是焦虑和压力、过度劳累、甲状腺功能亢进症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.焦虑和压力长期的精神压力或焦虑情绪可能导致心跳加快。在这种情况下，可以尝试放松训练和心理辅导，必要时医生可能会推荐使用抗焦虑药物，如氟西汀、帕罗西汀和舍曲林等，应在医生指导下用药。
2.过度劳累长时间的体力或脑力劳动可能导致心跳加快。这种情况下，适当的休息和调整工作强度是必要的。如果症状持续，医生可能会建议使用一些缓解疲劳的药物，例如莫达非尼、咖啡因等。
3.甲状腺功能亢进症这是一种内分泌疾病，可能导致心跳加快。治疗通常包括抗甲状腺药物，如甲基咪唑、丙硫氧嘧啶和卡比马唑等，需要在医生的指导下进行。
除以上原因外，还可能与心脏疾病等因素有关，建议保持健康的生活方式，并在出现心跳加快时及时就医检查。