皮肤屏障受损逆光疹的修复方法主要有日常护理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.日常护理首先，应加强日常的皮肤护理，保持皮肤清洁和湿润。避免使用刺激性强的化妆品和清洁产品，选择温和无刺激的护肤品。同时，注意防晒，减少紫外线对皮肤的损伤。
2.物理治疗对于轻度的逆光疹，可以尝试物理治疗，如冷敷、湿敷等，以缓解皮肤红肿和瘙痒症状。此外，还可以使用一些保湿修复类面膜，帮助修复皮肤屏障。
3.药物治疗对于症状较重的逆光疹，可以在医生指导下使用一些外用药物，如氢化可的松、地塞米松、氟轻松等糖皮质激素类药物，以减轻炎症反应。同时，还可以使用一些抗过敏药物，如氯雷他定、盐酸西替利嗪、盐酸非索非那定等，以缓解过敏症状。
最后，对于逆光疹患者来说，日常应加强皮肤护理，避免过度清洁和刺激。如症状持续加重，应及时就医，在医生指导下进行综合治疗。