外阴红肿的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理保持外阴部清洁干燥，避免使用刺激性强的清洁用品，减少局部摩擦和压迫。穿着宽松透气的棉质内裤，避免长时间穿紧身裤或不透气的塑料裤。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免使用公共浴池、游泳池等。
2.物理治疗对于轻度的外阴红肿，可以采用冷敷或湿敷的方法缓解症状。使用生理盐水或温开水进行局部湿敷，每次15-20分钟，每天2-3次。避免使用热水烫洗，以免加重局部充血和水肿。
3.药物治疗对于感染性外阴红肿，可在医生指导下使用抗生素类药物治疗，如头孢克肟、左氧氟沙星、阿奇霉素等。同时，可使用抗真菌药物如克霉唑、咪康唑、氟康唑等治疗念珠菌感染。对于过敏性皮肤病引起的外阴红肿，可使用外用激素类药膏如氢化可的松、曲安奈德、地塞米松等，但需遵医嘱使用。
对于外阴红肿，建议平时注意个人卫生，避免使用刺激性强的清洁用品。如症状持续不缓解，应及时就医，明确病因，针对性治疗。