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尿酸高的患者能吃鳗鱼吗

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

尿酸高的患者一般不建议食用鳗鱼。因为鳗鱼属于高嘌呤食物,摄入过多会导致体内尿酸水平升高,可能加重痛风症状或引发痛风发作。

尿酸高患者应避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、红肉等。常见的高嘌呤食物还包括沙丁鱼、带鱼和鲱鱼等。这些食物中的嘌呤含量较高,摄入后会在体内代谢产生大量尿酸,增加尿酸高患者的风险。因此,在医生指导下合理调整饮食,减少高嘌呤食物的摄入是非常重要的。

尿酸高患者在饮食上应以低嘌呤食物为主,多吃新鲜蔬菜和水果,适量摄入优质蛋白,如鸡蛋、牛奶等。同时要多喝水,促进尿酸排泄,降低尿酸水平。定期监测血尿酸,遵医嘱用药,以控制尿酸水平在正常范围内。

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