处理龟头上长红点的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理保持局部清洁和干燥，避免使用刺激性强的清洁用品，减少局部摩擦和压迫，有助于缓解症状。同时，注意个人卫生，避免不洁性行为，以降低感染风险。
2.物理治疗对于轻度的红点，可以尝试使用冷敷或热敷，以减轻局部炎症和不适。但需注意温度适宜，避免烫伤或冻伤。
3.药物治疗对于感染引起的红点，可在医生指导下使用抗生素软膏，如红霉素软膏、氯霉素软膏等，以控制感染。对于过敏引起的红点，可使用抗过敏药物，如盐酸异丙嗪、氯雷他定片等，以缓解过敏症状。对于性传播疾病引起的红点，需在医生指导下使用抗病毒或抗真菌药物，如阿昔洛韦、氟康唑等，以控制病情。
日常生活中，应注意个人卫生，避免不洁性行为，以降低感染风险。如红点持续不消或伴有疼痛、瘙痒等症状，应及时就医，以便对症治疗。