子宫内膜增生的治疗方法主要有生活调理、药物治疗和手术治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理首先，患者应保持规律的作息时间，避免过度劳累，保持心情舒畅，减少精神压力。同时，合理饮食，增加富含纤维素的食物摄入，减少高脂肪、高糖食物的摄入，有助于调节内分泌，改善子宫内膜环境。
2.药物治疗对于轻度的子宫内膜增生，可以考虑使用孕激素类药物如黄体酮、地屈孕酮等进行调节，以抑制内膜过度增生。对于伴有炎症的患者，可使用抗生素如头孢类、大环内酯类等进行抗感染治疗。此外，对于激素水平失衡的患者，可在医生指导下使用雌激素类药物如雌二醇、炔雌醇等进行调节。
3.手术治疗对于药物治疗无效或病变较重的患者，可考虑进行手术治疗。常见的手术方式有刮宫术、宫腔镜下子宫内膜切除术等。手术可以彻底去除病变组织，减轻症状，但术后仍需定期复查，防止复发。
针对子宫内膜增生，患者应定期进行妇科检查，一旦发现异常应及时就医。同时，保持良好的生活习惯，合理饮食，有助于预防和改善子宫内膜增生。