近视散光眼的恢复方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理保持良好的用眼习惯是改善近视散光的基础。应避免长时间近距离用眼，每隔45分钟至1小时远眺放松眼睛，减少电子屏幕的使用时间，保证充足的户外活动，增加眼睛接触自然光的机会。
2.物理治疗对于轻度的近视散光，可以通过戴合适的眼镜或者隐形眼镜进行矫正。定期进行视力检查，根据视力变化调整镜片度数，以减少眼睛的负担。
3.药物治疗在医生指导下，可以使用散光矫正液、阿托品眼用凝胶和环丙沙星滴眼液等药物来缓解眼部疲劳和改善视力。这些药物可以帮助缓解眼部不适，但需遵医嘱使用，避免滥用。
日常生活中，应注重眼部健康，定期进行眼科检查，及时发现和处理眼部问题。对于近视散光眼的恢复，建议在专业医生的指导下进行，避免自行用药。