处理外痔的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理改善饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜和水果，以促进肠道蠕动，减少便秘的发生。同时，保持充足的水分摄入，有助于软化粪便，减轻排便时的压力。
2.物理治疗可以尝试坐浴，使用温水坐浴可以缓解局部疼痛和炎症。此外，保持局部清洁和干燥，避免长时间坐立，以减少对痔疮的压力。
3.药物治疗在医生指导下，可以使用一些药物来缓解症状，如复方角菜酸酯栓、地奥司明片和硫酸镁溶液等。这些药物可以帮助减轻炎症和疼痛，促进局部血液循环。
对于外痔患者来说，日常生活中应注重饮食调整和适量运动，以预防症状加重。若症状持续不缓解，应及时就医，以便得到更专业的治疗建议。