改善国字脸成瓜子脸的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理改善饮食习惯，减少高热量食物的摄入，增加蔬菜和水果的比例，有助于减少面部脂肪的堆积。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜，有助于身体的新陈代谢，减少水肿。
2.物理治疗通过面部按摩和特定的面部运动，可以促进面部血液循环，帮助肌肉放松，减少肌肉紧张导致的面部轮廓宽大。此外，定期进行面部瑜伽也有助于塑造更加立体的面部线条。
3.药物治疗在医生指导下，可以考虑使用一些药物来辅助改善面部轮廓。例如，注射用A型肉毒毒素可以暂时性地减少肌肉的紧张度，从而改善因肌肉发达导致的国字脸。另外，一些溶脂药物如磷脂酰胆碱、脱氧胆酸和聚山梨醇酯等，可以在医生指导下用于减少面部脂肪。
日常建议保持良好的生活习惯，适当进行面部锻炼。如果国字脸问题较为严重，建议咨询专业医生，根据具体情况选择合适的改善方法。