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出水痘吃什么食物好

李云霞 皮肤科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

水痘患者在饮食上通常可以选择易消化、富含维生素和清淡的食物。以下是几种适宜的食物:

1.清淡蔬菜

蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质,有助于增强免疫力。如菠菜、西兰花等,可以提供必要的营养,同时易于消化。

2.水果

水果中的维生素C有助于提高身体抵抗力,促进皮肤愈合。例如苹果、香蕉和橙子等,都是不错的选择。

3.粥类

粥类食物易于消化,可以减轻肠胃负担。如小米粥、大米粥等,既能提供能量,又有助于身体恢复。

对于水痘患者来说,保持饮食清淡、易消化是非常重要的。同时,应避免辛辣、油腻等刺激性食物,以免加重病情。如果水痘症状严重或持续不愈,应及时就医,以便得到专业的治疗和护理。

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