遗精频繁的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理保持良好的作息习惯，避免过度疲劳和精神压力。减少刺激性食物的摄入，如辛辣、油腻等，以减少遗精的发生。同时，适当进行体育锻炼，增强体质。
2.物理治疗可以尝试热水坐浴，以改善局部血液循环，减轻症状。此外，避免穿着过紧的内裤，减少对生殖器官的压迫和刺激。
3.药物治疗在医生指导下，可以使用一些药物来控制遗精，如丙酸睾酮、氯丙嗪和苯巴比妥等。这些药物可以帮助调节神经功能，减少遗精的发生。但需注意，用药应在医生指导下进行，避免自行用药带来的风险。
遗精频繁时，应注意保持良好的生活习惯，避免过度的精神压力。如症状持续或加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。