蒲公英根茶一般具有清热解毒、利尿消肿、增强免疫力、促进消化以及抗氧化等功效和作用。
1.清热解毒蒲公英根茶含有多种活性成分，能够清除体内热毒，对于上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等有一定的缓解作用。
2.利尿消肿蒲公英根茶具有利尿作用，可以帮助排出体内多余水分，减轻水肿，对于肾脏功能不佳的人群有一定的辅助作用。
3.增强免疫力蒲公英根茶中的多糖和黄酮类物质可以增强机体免疫力，提高抵抗力，有助于预防感冒等疾病。
4.促进消化蒲公英根茶含有的苦味成分可以刺激胃液分泌，促进消化，对于消化不良、食欲不振等有一定的改善作用。
5.抗氧化蒲公英根茶中的抗氧化成分可以清除体内自由基，延缓衰老，对于保持皮肤健康、预防衰老有一定的效果。
总之，蒲公英根茶是一种健康饮品，适量饮用可以带来多种健康益处。但需要注意的是，蒲公英根茶性寒，体质虚寒的人群应适量饮用，以免引起不适。