乳房胀痛可能是生理性变化、乳腺疾病或激素水平波动等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生理性变化女性在月经周期中，由于雌激素和孕激素水平的变化，乳腺组织可能会出现生理性增生，导致乳房胀痛。这种情况通常在月经结束后自然缓解，无需特殊治疗。
2.乳腺疾病乳腺炎、乳腺囊肿等乳腺疾病也可能导致乳房胀痛。针对乳腺炎，可使用抗生素如头孢克洛、阿莫西林、左氧氟沙星等进行抗感染治疗；对于乳腺囊肿，必要时可在医生指导下进行穿刺抽液。这些治疗都需要在医生指导下进行。
3.激素水平波动内分泌紊乱，如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等，可能导致激素水平波动，引起乳房胀痛。这种情况下，需要针对原发病进行治疗，如使用甲状腺片、二甲双胍等药物调节激素水平，同时遵医嘱用药。
除以上原因外，乳房胀痛还可能与外伤、肿瘤等因素有关。日常生活中，建议女性注意乳房自检，发现异常及时就医，并保持良好的作息和饮食习惯。