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氨糖软骨素的功效和副作用

曹凯 骨科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

氨糖软骨素通常有改善关节功能、缓解关节疼痛和促进软骨修复等功效。它作为一种膳食补充剂,被广泛用于关节保健。

1.改善关节功能

氨糖软骨素能够帮助润滑关节,减少关节间的摩擦,从而改善关节的活动性。

2.缓解关节疼痛

对于患有骨关节炎的人群,氨糖软骨素可能有助于减轻关节疼痛,提高生活质量。

3.促进软骨修复

氨糖软骨素含有的营养成分可能对软骨细胞的代谢和修复有积极作用,有助于维护软骨健康。

对于关节疾病患者来说,日常应注重关节保护,避免过度使用和负重。同时,合理饮食和适量运动也是维护关节健康的重要措施。若关节疼痛持续或加剧,应及时就医,寻求专业的治疗建议。

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