神经衰弱的症状有哪些

神经衰弱的症状通常有疲劳感、睡眠障碍和情绪波动等。

患者常感到身体和精神上的疲惫，即使经过休息也难以恢复精力。

包括入睡困难、睡眠浅、易醒以及早醒等，严重影响睡眠质量。

患者可能会经历情绪不稳定，容易焦虑、抑郁或者对小事反应过度。

针对神经衰弱，日常生活中建议保持规律的作息时间，适当进行放松和减压活动，如瑜伽、冥想等。如果症状持续或加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。