只有一个肾通常不会对日常生活产生太大影响。人体有两个肾脏，每个肾脏都有足够的功能来维持正常的生理需求。在某些情况下，如肾脏疾病或外伤导致一个肾脏功能丧失，剩下的一个肾脏往往能够逐渐适应并承担起更多的工作量。
当只剩下一个肾脏时，这个肾脏可能会增大，以补偿失去的肾脏功能。大多数情况下，只要剩下的肾脏功能正常，人体可以维持正常的排泄和调节水分、电解质平衡。然而，只有一个肾脏的人可能更容易受到肾脏疾病的影响，因为他们没有备用的肾脏来分担负担。此外，如果剩下的肾脏受到损伤或发生疾病，可能会导致肾功能不全。
对于只有一个肾脏的人来说，保持健康的生活方式是非常重要的。建议定期进行肾功能检查，监测血压和血糖水平，保持均衡饮食，避免过度劳累和接触有害物质。如果出现任何不适，应及时就医，并在医生指导下合理用药，不可自行盲目用药。