正常人每分钟的呼吸次数一般在12到20次之间。这个范围会因个体差异、年龄、性别和活动水平而有所不同。
呼吸频率受多种因素影响，包括年龄、性别、体重、活动水平和环境条件。例如，儿童的呼吸频率通常比成人快，因为他们的代谢率更高。在休息状态下，成人的呼吸频率通常在每分钟12到20次，而儿童可能在20到30次之间。此外，运动或情绪激动时，呼吸频率会增加，以满足身体对氧气的需求。在睡眠中，呼吸频率会降低，因为身体的代谢活动减少。
对于呼吸频率的监测，如果发现异常，比如呼吸过快或过慢，应及时就医。在医生指导下，可能需要进行进一步的检查和治疗。日常生活中，保持规律的生活习惯和适量的运动有助于维持正常的呼吸频率。